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WHP0120
一、必游景点推荐
自然与人文融合类
1. 梵净山
- 核心亮点：贵州首个世界自然遗产地，以“红云金顶”“蘑菇石”等奇特地貌著称，可徒步穿越云海、探秘原始森林。建议早7点前登山避开人流，秋季红叶与云雾交织宛若仙境。
- 深度玩法：东线（江口）乘缆车观全景，西线（印江）徒步穿越棉絮岭，沿途可遇黔金丝猴群。
2. 朱砂古镇
- 千年汞矿遗址与土家文化交融，保留苏联风格建筑群、玻璃栈道和地下矿洞体验。夜晚“那个年代”街区重现60-70年代生活场景，适合拍摄复古写真。
3. 思南石林
- 世界罕见喀斯特剑状石林，核心区千尊石柱如千军列阵，搭配地下河溶洞探险。3月桃花花期时，石林与花海形成强烈视觉冲击。
4. 大明边城
- 明代军事文化主题景区，复原水师营、五角大楼剧场等场景，可体验古装射箭、夜游灯光秀。毗邻的九龙洞景区以40米高钟乳石柱“定海神针”闻名。
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二、特色美食地图
1. 本地经典
- 锅巴粉：米浆烙制后切条，配酸汤或辣子鸡，推荐中南门古城“袁家锅巴粉”。
- 社饭：清明前后限定，野蒿、腊肉、糯米蒸制，江口云舍村农家乐最地道。
2. 夜市烟火
- 中南门古街：一站式打卡糖麻圆、油粑粑、酸汤角角鱼，推荐“傩婆婆”艾草糕。
3. 手信推荐
- 思南绿豆粉：非遗工艺制作的干粉，煮后爽滑；玉屏箫笛：明清贡品级竹雕乐器。
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三、住宿推荐
1. 高端度假
- 梵净山栖溪度假酒店：禅意设计，部分房型直通溪流，含梵净山VIP入园通道。
2. 特色民宿
- 云舍村神龙潭民宿：土家吊脚楼改建，可参与打糍粑、竹编手作，夜听太平河水流声。
3. 经济型
- 铜仁火车站商圈酒店：近大明边城，人均80-150元/晚，步行可达美食街。
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四、交通指南
1. 外部交通
- 高铁：铜仁站/铜仁南站，广州南站5小时直达，长沙南站2.5小时。
- 自驾：杭瑞高速串联梵净山、朱砂古镇，沿途乌江百里画廊可随时停车摄影。
2. 景区接驳
- 梵净山东门至江口县城有旅游专线（30分钟/班）；思南石林提供电瓶车环线（50元/人）。
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五、注意事项
1. 安全与天气
- 梵净山西线徒步需备登山杖，夏季雷雨多发，金顶区域14:00后易起雾。
- 朱砂古镇矿洞内湿度超90%，建议穿防滑鞋并携带备用衣物。
2. 文化尊重
- 苗王城、云舍村等少数民族村寨避免随意拍摄祭祀活动，长桌宴需先敬酒再动筷。
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六、深度体验
1. 非遗手作：
- 中南门古城体验傩戏面具彩绘，或跟非遗传承人学习思南龙凤花烛制作。
2. 温泉疗愈：
- 石阡温泉群古温泉（水温45），含氡、硫等矿物质，搭配苗药泡池可缓解关节疼痛。
3. 摄影专线：
- 秋日3日线：梵净山云海日出乌江画廊红叶朱砂古镇怀旧夜景思南石林星空露营。
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